粉刺一直是困扰众多人的皮肤问题，对于这点，很多多人都想尽办法想去除，可是在粉刺还是会层出不穷，所以要想彻底减少粉刺还是需要注重粉刺形成的原因，这样才能减少皮肤问题。  粉刺有内外诱因，内因最常见就是机体内分泌失调，导致雄性激素分泌增多，皮肤角化过度造成皮肤闭塞，刺激皮脂腺肥大增生，外因最常见是饮食习惯、作息不规律、药物作用和环境因素等。那么什么是粉刺的杀手? 一、手机 一直放在有微尘的包包或口袋拿出来手机然后再贴上脸颊讲电话，会有多少灰尘因此趁机附着在脸上。手机如长期不清洁就会存在很多细菌，所以最好每天都使用专用清洁液消毒一次!  二、枕头套 人正常睡眠时间是7小时，这也代表着长时间接触枕头，枕头上有存在肉眼看不见的细菌或口水，所以建议一周换洗一次枕头套。 三、手 人的手一天接触的东西都很多，所以无意中会接触一些细菌，所以尽量不要用手触碰脸部肌肤，或是先洗干净再说。  四、油腻的食物 如薯条、辛辣食物等，都是致痘的原因之一，并有可能引发黑头粉刺。所以告诫爱长痘的妹子一定要学会约束自己，尽量不要吃过于辛辣刺激油腻的食物。 五、空气中的脏污 城市里因为各种工业化和交通等造成的空气污染，住在都市里的人应该都能体会空气有多脏吧?那么清洁皮肤的工作就显得尤为重要，使用温水和含有氨基酸成分的洗面奶清洁皮肤。 |
