干性皮肤容易受到外界环境刺激，动不动就干燥、缺水、爆皮，如果不好好保养，很容易就长斑和老化起皱纹，那么，性皮肤如何保养？  一、干性皮肤如何保养 1、补充水分 要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。 2、选择适合的洁面乳 选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。 3、温和清洁皮肤 洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。 4、化妆水的使用 使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。 5、早晚护肤 早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。 6、使用深层补水面膜 每次20-30分钟。 7、注意饮食 多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。 8、保持室内空气湿度 持室内空气湿度，冬季可用加湿器。  二、干性皮肤护理注意事项 1、不要过多蒸汽 当你在温度过高的水中洗澡时，它会剥去你皮肤的水分，使它变得更加干燥。显然，如果你皮肤干燥，这是你想要的最后一件事。下次你进入淋浴时，用温水清洗皮肤。当然，它可能不会那么轻松，但你的皮肤肯定会感谢你！ 2、在涂抹保湿霜前不要立刻擦干面部 清洁你的肤色后，你有可能马上找到一条毛巾，对吧？好吧，事实证明这是错误的做法。根据美国皮肤病学会（AAD）的说法，保湿的最佳时间是在淋浴，清洁面部或洗手之后，但在干燥之前。事实证明，这可以帮助锁定水合作用。如果你的皮肤干燥，你知道水合作用是游戏的名称。因此，下次洗澡或洗脸时，请先用保湿霜涂抹于湿润的皮肤上，而不是事先用毛巾擦干。  3、经常清洁或过于苛刻 应该每天只洗脸两次，以及在出汗后，一定要寻找适合干性皮肤的洁面，温和的洗面奶。 4、避免去角质 只需根据你的皮肤类型弄清楚经常这样做的频率，有些人可以处理每日去角质，而其他人可能每周只能处理一次或两次。注意你的皮肤如何反应，以确定最适合你的方法。至于使用何种类型的去角质剂，可以使用专为干性皮肤配制的面部磨砂膏，并确保以温和的圆形运动方式涂抹。没有理由通过积极的摩擦来严厉对待你的皮肤。记得在完成后跟进保湿霜！ |
