束腰带的主要功能就是收拢腰部赘肉，对于刚生小宝宝的新手妈妈来说，还是有一定的作用的，那么刚生完宝宝的妈妈们应该如何使用束腰带呢？妈妈穿束腰能减掉小肚腩吗？赶紧和小编一起来看看。 
束腰带的功能 主要包括以下几个方面：支撑内脏和防止下垂； 帮助母亲重塑身体并收紧腹部； 帮助伤口恢复。 下面详细描述每个方面。孕妇分娩后身体虚弱，其身体功能可能受到影响，并且在怀孕期间会影响身体的各个器官。 婴儿出生后，身体韧带的弹性尚未完全恢复，内脏容易下垂，包括胃，肾，子宫，肝脏等。此外，脂肪处于流态，在新妈妈生完宝宝后的一段时间内，这段时间被认为是重塑身体的最佳时间。 对于采用剖腹产的母亲，合理使用束腰带可以达到止血效果，促进伤口愈合。束腰带作用于身体，可有效减少摩擦并减轻术后疼痛。 
首先，大家要选择合适自己尺码的束腰，不要过分急于求成，选择比自己身材小好几码的，要先让自己的身体舒服，再去追求其他。 其次在运动的时候佩戴束腰是可以的，它可以帮助我们保护核心部位，在运动的过程中起到支撑的作用，还能时刻提醒自己要挺胸收腹，在工作中佩戴可以改善坐姿和体态。特别是一些产后需要恢复身材的妈妈们，大部分都有腹直肌分离的情况，可以佩戴束腰帮助身材的恢复。另外，有一些女孩子为了漂亮，常常会买一些小尺码的裤子、裙子，有时候穿不进去，这时候束腰就派上用场了。 
说实话，我之前就是为了勒住自己少吃点饭，所以买了小码的，但是戴了一段时间就被我闲置了，原因就是尺码不合适我那时候的体重，戴起来很不舒服，因此，我还是劝各位姐妹，一定要选择适合自己的，咱们循序渐进，当你真的瘦下来一点了，再回去换小码，还有，就是要注意佩戴的时间，过紧和过长时间佩戴，都会对身体不利，毕竟，想要身材，首先要健康！ 
正确使用束腰带 一、顺产使用怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。在顺产后一周内用束腰带是有好处的，最好在顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用束腰带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。 
二、剖腹产使用剖腹产一般最好七天伤口表面愈合后使用。是腹带加汉方贴的双重效果，可以快速帮助松弛的腹肌恢复弹性，防止脂肪堆积，如果超过两个月再使用，最好选用加强型收腹带组合。剖腹产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。 最后，还是要提醒一下大家，每个人都可以使用束腰带，但并非所有人都适合使用束腰带。要根据自己的实际情况去做出选择。如果还想了解更多有用的知识，欢迎关注女人私房话http://www.mingxing123.com/，了解更多的精彩内容！
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